Пищевая добавка E163
Антоцианы (E163) — это группа природных водорастворимых пигментов, относящихся к классу флавоноидов. Они придают плодам, ягодам, цветам и листьям красную, синюю, фиолетовую и оранжевую окраску. Химически антоцианы представляют собой гликозиды антоцианидинов — полифенольных соединений с катионом флавилия. В пищевой промышленности их получают экстракцией из растительного сырья: винограда, черники, бузины, краснокочанной капусты, черной моркови и других растений. История использования антоцианов насчитывает столетия — они традиционно применялись для окрашивания продуктов и напитков. В современной промышленности E163 используется как натуральный краситель (красный-фиолетовый) в напитках, кондитерских изделиях, йогуртах, джемах и других продуктах. Антоцианы также обладают антиоксидантными свойствами, что делает их ценными с точки зрения функционального питания. Однако их стабильность зависит от pH: в кислой среде они красные, в нейтральной — фиолетовые, в щелочной — синие. Они чувствительны к свету, теплу и кислороду, что может ограничивать их применение.
Допустимая суточная доза для человека (ADI)
Не установлено (признаны безопасными, ADI не ограничен)
Где используется
Используется как натуральный краситель в напитках, йогуртах, мороженом, кондитерских изделиях, джемах, желе, соусах, а также в некоторых мясных продуктах для придания цвета.
Польза для здоровья
Антоцианы обладают антиоксидантной активностью, могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшать зрение и обладать противовоспалительными свойствами. Однако большинство исследований проведено на экстрактах, а не на изолированных добавках.
Вред для здоровья
В высоких дозах могут вызывать аллергические реакции у чувствительных лиц. В целом считаются безопасными, но данные о долгосрочном потреблении в виде добавки ограничены.
Индекс безопасности
Разрешена в ЕС (E163), США (GRAS), России (СанПиН) и многих других странах. В ЕС допустимые уровни варьируются в зависимости от категории продуктов. Не имеет ограничений по суточной норме потребления.